放下仇恨, 放下一切的負面感受

放下不是將之埋在土裡,
因它不但沒有被化解, 反而會長出來, 變成困擾人的巨籐.
因為仇恨, 負面的感受, 是由一些或許多的因素所導致.
而因素是可被計算, 量度, 分析, 處理...
當因素被找出, 經分析, 及正確地處理,
那麼人的仇恨, 負面的感受, 也會漸漸被化解, 困擾不在.
重新上路, 邁向理想的生活及計劃.
(首要的是, 找出背后的因素, 將之處理, 改善)